Agenda / Pilates per al sòl pelvià

12/03/2025
- Dia: 12 de març
- Hora: 18.30 h
- Lloc: edifici ÈPOCA
- Inscripcions al Castell de Masricart, del 26 de febrer a l’11 de març o fins a exhaurir places.
A càrrec de Centre Horitzó. Classe inclusiva de pilates amb exercicis específics per enfortir el sòl pelvià, millorant la connexió entre la ment i el cos. Al final del taller, es proporcionarà una rutina per continuar amb la pràctica i mantenir els beneficis aconseguits durant la sessió.